盐味花生热量

说到盐味花生热量，这事儿还得追溯到2009年那会儿。我当时在一家食品论坛混，那时候就有人问这个问题。那时候的资料说，每100克盐味花生大概有550到600大卡的热量。这热量挺高的，相当于一顿饭的热量了。不过啊，具体热量还得看生产日期和品牌，因为不同品牌加工方式不一样，热量也会有所差异。说实话，我当时也没想明白为什么热量那么高，反正就是感觉花生本身就挺油挺饱腹的。

盐味花生热量高，一袋大概有300多卡。多吃小心胖。