养孟榆 2026-05-12 12:57:22
BMI那个呀,简单说就是衡量人身体胖瘦的一个指标。计算公式是这样的:
BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方
比如你160cm高,60公斤重,那么你的BMI就是:
BMI = 60 / (1.6 1.6) = 23.4
一般来说,18.5到24.9之间是正常范围。超过这个范围,可能就需要注意一下饮食和锻炼了。说实话,这个计算方法虽然简单,但也不是万能的,像运动员啊、孕妇这类特殊人群就不太适用。我当时也没想明白,为什么会有这么多公式和标准来衡量人的胖瘦。唉,不过这个BMI计算还是挺普及的,很多地方都用得上。
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巨叔萱 2026-05-03 12:30:48
这BMI计算公式啊,简单来说就是体重(公斤)除以身高(米)的平方。比如说,我以前在一家健身馆工作的时候,有个顾客体重70公斤,身高1.75米,那他的BMI就是70除以1.75的平方,结果是24.49,属于正常范围。不过啊,这BMI啊,它只是个参考,不能完全代表一个人的健康状况,有时候还得结合其他因素来看。这块儿,我就没碰过太复杂的计算,不敢乱讲。
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